CRAZY


CRAZY (Créé et chorégraphié par Tristan CUNHA DA SILVA)

 

Présentation : 45mn de cours qui présente une chorégraphie simple et fun par chanson. Vos oreilles sont bercées par différents styles musicaux et votre corps bouge sur des rythmes endiablés qui laissent place à la STAR qui sommeille en vous. Votre bonne humeur et votre propre personnalité sont à prévoir pour cet entrainement. Chaque pas qui vous semblera difficile sera minutieusement décomposé par votre coach afin de vous mettre en position de réussite avant que la musique ne démarre. Plusieurs options facilitantes, intermédiaires ou avancées vous seront proposées selon votre condition physique.

 

Objectif : cette méthode fédératrice, fun, sympa et facile à suivre vous permettra de danser avec votre propre style, de vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps, de rire et de vous défouler afin de rentrer chez vous le cœur léger !

 

Calories brûlées : 500 calories brûlées seulement en s’amusant !


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Calories brûlées

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Durée du cours (min)